овощи

В каких случаях овощи могут быть опасны для здоровья?

8 ПОЛЕЗНЫХ ОВОЩЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИНОГДА ПОЙТИ ВАМ ВО ВРЕД Рацион питания, в котором присутствует много овощей, может снизить риск развития рака и защитить ваше сердце, но в некоторых случаях, если у вас есть определенные противопоказания, овощи могут быть опасными. ● У вас изжога Некоторые вещества в составе томатов могут вызвать кислотный рефлекс. Если у […]

свитер

Что можно сделать из старого свитера?

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ СТАРЫЙ СВИТЕР! ИЗ НЕГО МОЖНО СДЕЛАТЬ ЭТО 12 вещей, которые можно сделать из любимого старого свитера. Если вы планируете разбирать ваш шкаф для одежды, это совсем не значит, что ваш старый свитер, который уже отслужил свое нужно выбрасывать. Если вы любите вязаные вещи, вы можете облагородить свое жилище и саму себя к холодному […]

полотенцо

Банные полотенца будут как новые: эффективный способ подарить полотенцам новую жизнь

ВАШИ МАХРОВЫЕ ПОЛОТЕНЦА ВСЕГДА БУДУТ КАК НОВЫЕ, И ДАЖЕ ЛУЧШЕ! Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда ваши махровые полотенца со временем теряют свою мягкость и пушистость, и даже способность хорошо впитывать влагу. Узнайте прямо сейчас как правильно выстирать полотенца, чтобы они выглядели как новенькие. Это происходит потому что на них остаются мыло, моющие средства и […]

лайфхаки

Как помнить все? Полезные советы и лайфхаки

НЕ ЗАБЫВАЙ! 6 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ЛУЧШЕГО ЗАПОМИНАНИЯ ЧЕГО УГОДНО Когда готовишься к экзаменам или хочешь запомнить много новой информации для работы, так или иначе прибегаешь к каким-то уловкам. Вот самые интересные способы улучшить память, которые помогают реальным людям! 1. Используй разные цвета Информацию по разным темам можно записывать на разноцветных карточках. Так у мозга появится […]

роскошь

Безвкусица или роскошь? Фото интерьеров в домах звезд

РОСКОШЬ ИЛИ КОЛХОЗ? УЖАСНО БЕЗВКУСНЫЕ ИНТЕРЬЕРЫ В ДОМАХ ЗВЕЗД «Хотели как лучше, а получилось — как всегда» — типичная ошибка современных отечественных дизайнеров. Проблема в том, что дизайнеры предлагают клиентам варианты интерьеров, которые во всем мире считаются безвкусицей. Наши звезды, видимо, ничего не слышали о минимализме и простоте интерьера. Для наших людей дом — это […]

купальник

Какие купальники будут носить девушки в 2018

ГОРЯЧИЙ 2018-Й: КУПАЛЬНИКИ, КОТОРЫЕ БУДУТ НОСИТЬ ЖЕНЩИНЫ В ЭТОМ ГОДУ Купальник одна из самых привлекательных и важных вещей в гардеробе женщины. Ведь именно отлично подобранный купальник может сделать вас звездой пляжа и наоборот. До открытия пляжного сезона осталось не так много, как могло бы показаться, и потому самое время начать готовиться к нему и приводить […]

диета

Как сбросить вес без диет? 10 правил

10 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ Они работают лучше диеты! 1. Установи четкий порядок приема пищи: три основных приема пищи и 2-3 перекуса через равные промежутки времени. 2. Используй только пароварку и духовку для приготовления пищи, а овощи старайся есть в сыром виде. 3. Вместо обычных молочных продуктов, выбирай обезжиренные. 4. Замени треть привычной порции плотного […]

питание

Как не стать заложником ПП?

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ? Давайте узнаем о чем идет речь… 1. Не заморачивайся подсчетом всех калорий до единой. Если ты на диете, то стоит просто знать примерное количество потребляемых калорий, чтобы случайно не перешагнуть порог в 5000. 2. Не пытайся адаптировать для себя дробное питание, если нет времени или желания часто перекусывать. Некоторые […]

лицо

Как выбрать качественную декоративную косметику?

КАК ВЫБИРАТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ КОСМЕТИКУ: СМОТРИМ НА СОСТАВ Зная, что из себя представляют ингредиенты в составе косметики, проще сделать правильный выбор. Или, наоборот, вовремя ответить отказом. Альфа-гидрокислоты Их еще называют AHA-кислоты. Начав пользоваться «умывалкой» или тоником с ними, уже не захочешь переходить на другую косметику Интересно! АHA-кислоты — не продукт высоких технологий, а полученные из фруктов, […]

здоровье

Популярные мифы о здоровье и красоте

10 МИФОВ О ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫЕ В КОРНЕ НЕ ВЕРНЫ Существует огромное количество мифов, связанных со здоровьем и красотой в которые мы безоговорочно верим. Однако многие из них неправдивы, более того, могут навредить вам. Наша редакция представляет 10 ложных мифов о здоровье: Свежие продукты более здоровые, чем замороженные Большинство людей считают этот миф истинным, однако исследования […]